Лето – долгожданное время года, пора отпусков, отдыха на природе. Однако такое желанное солнце небезопасно и может привести к резкому ухудшению здоровья, связанному с перегреванием организма, особенно у детей, пожилых, а также людей, страдающих заболеваниями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (болезнями щитовидной железы, сахарным диабетом и др.).
На территории Беларуси установилась жаркая и сухая погода. В такую погоду возрастает риск возникновения природных пожаров, а также увеличивается количество происшествий на воде.
Во избежание ЧП на водных объектах, выбирайте для отдыха только специально оборудованные пляжи, где постоянно дежурят спасатели. На берегу воздержитесь от употребления даже слабоалкогольных напитков. Постоянно контролируйте детей, не заплывайте за ограждающие знаки и строго соблюдайте рекомендации спасателей.
Если вы решили укрыться от жары в тени леса, уточните, не введен ли запрет на его посещение в вашем районе, сделать это можно на интерактивной карте на сайте 112.by. Помните, что в сухую и жаркую погоду любая искра может привести к пожару.
Лето обычно сопровождается дождями и грозами. Чтобы защитить себя и свой дом от таких «сюрпризов» природы следует знать и соблюдать правила безопасности:
- если гроза застала вас в доме – закройте двери и окна, отключите электроприборы. Находясь на улице, спрячьтесь в ближайшем здании. Если нет возможности зайти в помещение, то можно спрятаться в овраге или канаве. Во время грозы нельзя купаться или ловить рыбу.
- если непогода застала вас в дороге, необходимо опустить автомобильную антенну и закрыть окна. Продолжать движение во время грозы на автомобиле не рекомендуется.
Соблюдайте правила безопасности, а в случае чрезвычайной ситуации немедленно вызывайте спасателей по номерам 101 или 112.
Рекомендации для населения в жару:
- Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
- Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
- Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
- Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
- Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары — это может привести к обморочному состоянию ребенка.
- Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Не оставляйте без присмотра детей, находящихся у воды!
